2020年05月25日

ダイエット[4423日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-0.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:59.8kg
体脂肪率:17.2%
BMI:21.0
二回目測定
体重:60.0kg
体脂肪率:17.4%
BMI:21.1
食事
朝食
チキンカツカレー・バナナ一本
昼食
弁当(チキンカツ小2切れ・イカの炒め物・卵焼き・ウインナー2本・いんげんの胡麻和え)
夕食
ご飯・アジフライ1/2・チキン・ほうれん草のお浸し・千切りキャベツ・玉ねぎスライス
一回目の体重測定でちょっと喜んだら2回目は安定の60kg台でした。
多分その後コーヒーとか飲んだのでもう50kg台には戻らない

とりあえず最近のコロナ過で仕事が忙しいせいか、太りはしていないものの(体脂肪率はともかく)
私生活が割と死んでいるので少しでも変わったことをとブログを久々に更新。
コレステロール値がちょっと健康指導を受けるらしいので、少し気を付けなきゃなと・・・。

最近はまたボードゲームの趣味の方でちょっと出かけたりしたい所なのですが、たとえ出かけたとしてもあまり大っぴらに発言もできず。読書とかで何とか凌いでる感じです。自由って素晴らしかったと失くした今だからこそ言える

steam(PCゲームとかのプラットフォームみたいなもの)で『シヴィライゼーションY』が無料で配られていたので、インストールしてみました。Twitterでの知り合いも楽しいよ!と言っていたので。これがまた時間泥棒で大変なことになってます。一面番長と言われる自分なのでリセット回数ばかり増えて全くゲームが進みません。それでもそこそこ楽しいから困る。のんびりやっていきたいと思います

とりとめもなく書きなぐるだけだと気楽でいいですね。記事がダイエットなのに何かいてるの?とか前後の繋がり?奴は死んだよ


posted by クルック at 21:37| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年05月16日

自分のブログで猫の成長を実感

完全に年とか忘れてましたが、飼い猫は今でも元気で朝起こしてくれたりむしろ午前四時半とかに起こしてくれて睡眠妨害とかしてくれます。可愛くなかったら怒るレベル。スマホからの投稿は初めてですがものすごく読みづらそう。誰も来ないだろうからこっちの方が備忘録としては気楽かも
posted by クルック at 00:50| Comment(0) | 黒猫 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット[4414日目]

目標体重:59.8kg
目標までの残り:-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:60.6kg
BMI:21.3
二回目測定
体重:60.4kg
BMI:21.2
何となく更新。最近ちょっと骨折とか色々して体重増えちゃったんですよね
気が向いたら少しでも自分用にログ付けなきゃ食べ過ぎるので…

すっかり趣味:ボードゲームとなって数年、空写真も撮らなくなったし(スマホでは割と気分で撮る)
Twitterやらでもあまりつぶやかないし、ネトゲもサッパリやらなくなりました。

家庭菜園の方も自分で育てることが殆どなくなり、ブログのネタが全然ないです。
ブログ仲間やら友達、今頃元気でやってるといいなあ
posted by クルック at 00:33| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年04月29日

もうすぐ今年も

170429_1516~01.jpg田植えが終わる

巷では9連休で海外旅行だとか言っているが、この片付けが終わってからちょっと休めれば御の字
posted by クルック at 15:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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