2014年09月19日

ダイエット[2349日目]

久々に体重を量ったら、食事前ということもあってか60kg割ってました。
一応は50kg台が目標ですが食事したら当然超えました。うん、無理無理

ただ、久しく色々と無茶な生活をしていたので体重が落ちたのでしょうね
その場合は落ちるのは脂肪じゃなく筋肉なので・・・

とりあえずメモ代わりに。果物とかばかり食べているからだと思います
梨と桃とミカンとイチジクとスイカとetc
父が大量に市場で貰ってきたり押し付けられて安く購入してきたり古くなりかけのを戴いてきたり。
食べ過ぎには気をつけねば
posted by クルック at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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